Rocky'nin Kaslarının Ardındaki Sır - Günde 30 Kahve ve Steroid

Hollywood'un en tanınmış aksiyon yıldızlarından Sylvester Stallone, 1982 yapımı Rocky III filmindeki kaslı görünümüne nasıl ulaştığını yıllar sonra anlattı. Sinema tarihinin en ünlü boksörlerinden Rocky Balboa'yı canlandıran oyuncu, o dönemde uyguladığı beslenme düzeninin ton balığı, aşırı miktarda kahve ve steroidlerden oluştuğunu itiraf etti.

İspanyol spor gazetesi Marca'nın aktardığına göre Stallone, CBS'e verdiği röportajda vücut yağ oranını yüzde 15'ten yüzde 2,6'ya kadar düşürdüğünü söyledi. Çekimler sırasında 36 yaşında olan oyuncu, bugün bu seviyenin ne kadar tehlikeli olduğunun farkında olduğunu belirtiyor.

Ton balığı, 30 fincan kahve ve steroid

Rocky III için geçirdiği fiziksel dönüşümü anlatan Stallone, neredeyse yalnızca ton balığı tükettiği bir beslenme programı uyguladığını açıkladı. Oyuncunun kendi ifadesine göre günlük kahve tüketimi yaklaşık 30 fincana ulaşıyordu ve bu sıra dışı programa steroid kullanımı da eşlik ediyordu.

Stallone'un sözleri, yıllarca disiplinli antrenmanın ve sıkı beslenmenin sonucu olarak görülen Hollywood fiziğinin gerçekte nasıl elde edildiğine ilişkin tartışmayı yeniden ortaya çıkardı. Ünlü oyuncu, bu ölçüde belirgin kaslara sahip olmanın yalnızca doğal yöntemlerle mümkün olduğu düşüncesine açıkça karşı çıktı.

Rambo ve Rocky filmleriyle 1980'lerin aksiyon sinemasının simgelerinden birine dönüşen Stallone, fiziksel görünümünün kariyerindeki yerini hiçbir zaman gizlemedi. Ancak son açıklamalarında bu görünümü elde etmenin bedelini de daha açık biçimde anlatıyor.

Kusursuz vücut takıntısı yeme bozukluğuna dönüştü

Stallone'un açıklamaları yalnızca beslenme programıyla sınırlı değil. The New York Times'ın The Interview podcastinde de konuşan oyuncu, Rocky III döneminde vücuduyla ilişkisinin ciddi bir takıntıya dönüştüğünü ve bulimiya adı verilen yeme bozukluğunu yaşadığını itiraf etti.

Oyuncu, ulaştığı düşük yağ oranını korumak için yediklerini vücudunda tutmak istemediğini anlattı. Fiziksel görünümünü sürekli kontrol altında tutma isteğinin giderek sağlıksız bir hâl aldığını kabul eden Stallone, bu dönemi bedeni üzerinde kurduğu aşırı baskıyla ilişkilendirdi.

Stallone, Hollywood'daki benzer fiziksel dönüşümleri de değerlendirdi. Süper kahramanları ya da olağanüstü güçlü karakterleri canlandıran oyuncuların kısa sürede bu görünümü elde etmesinin her zaman doğal yöntemlerle gerçekleşmediğini savundu.

Oyuncuya göre bu tür dönüşümler, bir karakter için kostüm giymeye benziyor. Bazı oyuncuların altı ila sekiz haftalık bir dönemde belirli bir fiziksel görünüme ulaştığını, ardından bu uygulamaları bıraktığını söyledi. Ancak Stallone'un kendi deneyimi, geçici olarak görülen bu dönüşümlerin uzun süreli etkileri olabileceğini de gösteriyor.

Yıllar sonra gelen sağlık sorunları

Bugün 80 yaşında olan Stallone, geçmişte bedenine uyguladığı aşırı yükün sonuçlarıyla karşılaştığını da anlatıyor. Oyuncu, kariyeri boyunca dokuz sırt ameliyatı, iki omuz operasyonu ve üç boyun füzyonu geçirdiğini açıkladı.

Stallone ayrıca eşinin fiziksel görünümündeki değişikliklerden rahatsız olması üzerine sağlık kontrolüne gittiğini belirtti. Yapılan kontrollerde kalp kapakçığıyla ilgili bir sorun tespit edildiğini ve sonrasında kapakçık değişimi gerektiren bir işlem geçirdiğini anlattı.

Oyuncunun bu açıklamaları, Rocky III'te izleyicilerin karşısına çıkan fiziksel görünümün yalnızca yoğun antrenmanla elde edilmediğini ortaya koyuyor. Stallone'un anlattıkları, sinemada idealize edilen kaslı bedenlerin arkasında yeme bozuklukları, performans artırıcı maddeler ve ciddi sağlık risklerinin de bulunabildiğini gösteriyor.